#boteumdedo

Pra quem não sabe (1)... Novembro é o Mês Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, representado mundialmente por um bigode (movember = moustache + november) e pela cor azul – por isso que este blog mudou de cor.

Pra quem não sabe (2), eu administro uma página de Facebook que compartilha somente notícias positivas aos domingos: é o Hoje é Domingo pede o Cachimbo da Paz.

E agora resolvi lançar minha primeira campanha de conscientização!

Estou convidando todo mundo (independente do gênero!) a tirar uma foto usando o dedo para simular um bigode e compartilhar nas redes sociais com a hashtag #boteumdedo (é pra ter duplo sentido mesmo!).

Vou fazer o possível para coletar fotos e dados sobre essa campanha para ver se consigo um bom alcance e, assim, uma boa atenção para a realização dos exames preventivos, uma vez que, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), a detecção da doença em estágios iniciais aumenta em 90% as chances de cura.

E essa campanha quer ser internacional! Tem hashtag em espanhol e em inglês!

Vamos lá, pessoal! É só um dedo!

HIV Hoje

Sabia que o número de infectados pelo HIV no Brasil AUMENTOU entre jovens de 15 a 24 anos, principalmente gays? Mas por quê? E por que a AIDS, embora exista em maior número entre heterossexuais, proporcionalmente atinge mais os gays? Como é o tratamento de quem já foi infectado? A importância do diagnóstico precoce. Qual a melhor maneira e quais as novas maneiras de se prevenir? Conhece a PEP?

Vejam as respostas no vídeo a seguir:



Bem educativo e importante. Transmitam essas informações. Compartilhem o vídeo e/ou a postagem. E – é claro – usem camisinha!

Azulando o novembro

Pra quem ainda não sabe (ou percebeu), em outubro o blog fica rosa para a Campanha de Prevenção do Câncer de Mama e em novembro ele fica azul para a Campanha de Combate ao Câncer de Próstata!

Idealizado pela Sociedade Brasileira de Urologia junto ao Instituto Lado a Lado pela Vida, o Movimento Novembro Azul foi criado justamente para desmistificar o exame de toque e alertar a ala masculina sobre a doença. A ideia é convocar a sociedade para quebrar o preconceito e encorajar os homens a cuidarem de sua saúde.

Veja AQUI porque o símbolo é um bigode. Que tal aderir à esta causa e exercer o seu papel social?Ou pelo menos deixar um bigodão crescer!

Cartazes (de hoje) para amanhã (e sempre)

"School", Mario Fuentes (Equador)

Poster for Tomorrow é o principal projeto da 4tomorrow, uma ONG parisiense fundada em 2009. Seu objetivo é encorajar as pessoas a criarem cartazes que estimulem o debate sobre questões universais, como liberdade de expressão, direitos das mulheres etc. Para a ONG, o cartaz é melhor plataforma por ser de fácil criação e distribuição, além de atrativos e acessíveis a todo espectro social.

Fica até o próximo fim de semana na Caixa Cultural, a ótima exposição Poster for Tomorrow - Direitos Humanos em Cartaz. A mostra traz uma seleção dos 100 melhores cartazes de seis edições do projeto, separados por temas: Direito à Educação, Igualdade de Gêneros, Um lar para todos, Desenhe a Democracia, Liberdade de Expressão e A Morte não é Justiça.

"Stand up", Elias Riedmann (Áustria)

"Where are you sleeping tonight?", Mathieu Rousseau (Canadá)

Adriana Bermúdez (Colômbia)

"Weapon of mass defence", Ferdinando Dambrosio (Itália)

"The truth revealed by its own cycle", Anadel Velasquez (México)

Tem cada um melhor do que o outro. As soluções gráficas são muito interessantes e abrem as portas da criatividade! Se quiser participar, o concurso é anual e aberto a todos. Inscreva-se no site do projeto.

Roseando o outubro

Há anos este blog entra na campanha do Outubro Rosa (2009 - onde explico tudo sobre esse evento -, 2010, 2011, 2012 e 2013). Em 2014 não seria diferente. As cores daqui já mudaram e trago para vocês algumas campanhas sobre o câncer de mama (clique para aumentá-las).

"Prevenir o câncer de mama não está nas suas mãos. Detectar no início está". (Campbell-Ewald Advertising)

"Você pode detectar o câncer de mama antes que seja tarde". (Agência Vaculik, Eslováquia)

"Eu não tenho tempo. Eu faço o autoexame". (IBCC)

"Detecte o câncer de mama antes que ele ataque. Para saber como, insira e dê play". (Agência Publicis, Malásia)

"Perder um pode ser fácil assim". (Agência Jimenezbasic, Filipinas)

"Infelizmente não podemos testar tudo por você". (FV BBDO, Holanda, para a Mercedes-Benz)

Tem outras AQUI. No Brasil já temos programações em Bauru (SP) e em Campo Grande (MS).

E, pra quem não sabe ainda, outubro é o mês dedicado exclusivamente à prevenção do câncer de mama, no qual todas as mulheres entre 40 e 69 anos são estimuladas a fazer o exame mamográfico. O câncer de mama é o segundo com mais casos no Brasil, sendo superado somente pelo câncer de pele. Mesmo assim, muitas pessoas não tomam as devidas providências para fazer os exames regulares de prevenção da doença logo em seu início.

Faça a sua parte (e seus exames).

Agora o novembro é azul (e bigodudo!)

Em outubro, o blog fica rosa para a Campanha de Prevenção do Câncer de Mama. E – se vocês perceberam... – ele vai ficar azul em novembro para a Campanha de Combate ao Câncer de Próstata!

Na verdade, esse mês é muito mais do que isso. Realizam-se diversas campanhas de conscientização dirigidas a toda sociedade sobre diversas doenças masculinas, principalmente a Diabetes (14 de novembro é Dia Mundial de Combate à Diabetes). Assim como o Outubro Rosa, em muitos locais do mundo, instituições são iluminadas de azul, caminhadas são propostas, ações em ruas movimentadas etc.

Próximo domingo, 17 de novembro, é o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, instituído pela OMS. Em 1999, na Austrália, aproveitou-se esse dia para se instaurar o MOVEMBER (uma junção de moustache - bigode, em inglês - e november), onde são debatidos, além do câncer de próstata, outras doenças como o câncer de testículos, depressão, cultivo da saúde do homem, violência doméstica, entre outros.

Participantes cadastrados no site da Movember Foundation fazem uma espécie de maratona do bigode, e podem fazer upload de fotos que registram o progresso de seus pelos faciais e histórias relacionadas a eles. As regras exigem que os participantes estejam totalmente barbeados no primeiro dia do mês e cultivem o bigode do “zero”. Não são aceitos barba e cavanhaque. Instagram, Twitter e outras redes sociais aderem ao movimento.

Participem. Quem sabe ano que vem não deixo um bigodão mensal?

Mais um outubro rosa

Mais um, mas nunca o suficiente. Outubro Rosa é o mês contra o câncer de mama, mas deveriam ser todos. É sempre válido lembrar que a ideia é chamar a atenção para o diagnóstico precoce do câncer de mama.

As ações estão espalhadas por todo Brasil e pelo Mundo. A internet também entra nessa. Por essa razão, não se assuste se os monumentos do Rio de Janeiro aparecerem pintados de rosa. Este blog – como sempre (2009, 2010, 2011 e 2012) – também. #outubrorosa

Heróis de rosa

Se você percebeu, já estamos em outubro. E se você está realmente ligado, viu que o blog mudou de cor. Agora... se você é uma pessoa realmente antenada e engajada, sabe a razão disso: o Outubro Rosa!

Vai dizer que não sabe o que é isso? Outubro é o mês mundial da luta contra o câncer de mama. A ideia é chamar a atenção para o diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento surgiu em 1997, na Califórnia, quando edifícios públicos e monumentos históricos foram iluminados com luzes rosas. Na Internet, chegou em 2006: vários sites e blogs passara a usar o rosa durante o mês.

Esse ano, embalado pela foto oficial do meu herói favorito (Wolverine), trouxe duas iniciativas envolvendo super-heróis. A editora Marvel anunciou uma parceria com a organização norte-americana Susan G. Komen for the Cure, dedicada ao combate à doença, para lançar capas especiais e incluir informações sobre o câncer nas suas revistas no mês de outubro.

Pra quem não sabe: Wolverine tem uma "filha" que na verdade é um clone dele... história looonga...

E as super-heroínas também entraram em ação contra a doença em campanha da Associação da Luta Contra o Cancro (ALCC) de Moçambique. Os desenhos da moçambicana Maisa Chaves mostram duas heroínas da já citada Marvel (Tempestade e Mulher-Hulk) e duas da concorrente DC Comics (Mulher-Maravilha e Mulher-Gato).

Ah... atenção machões: homens também tem câncer de mama!

Suor e energia

Todos os anos, as revistas estão anunciando uma nova dieta da moda. E a cada vez, a mesma conclusão: ela não funciona. Para perder peso de forma eficaz e permanente, não há milagre. É preciso adotar uma dieta equilibrada, beber água e fazer exercício físico regular.

A marca francesa Contrex de água mineral (que na verdade é da Nestlé) resolveu posicionar seu produto entre as mulheres e fez um vídeo pra provar suas teorias:



Essa ação em Paris - organizada pela marca e pela agência Marcel - é algo que eu sempre pensei: por que as academias de ginástica não aproveitam a energia gerada por esteiras e bicicletas ergométricas para uso próprio? Pensando menor, acho que esses aparelhos nem deveriam precisar de tomada para seus painéis digitais, pois o movimento contínuo do exercício já deveria alimentá-los.

Mas vamos pensar grande, né?

Outubro sempre rosa

Como de costume, este blog ganha tons rosados para o mês de outubro, mês de Combate ao Câncer de Mama. Portanto, trago três notícias sobre isso, direto do blog Somente boas notícias:

1. Estudo descobre célula sadia que combate câncer de mama.
2. Música e saúde: Câncer regride quando exposto a Beethoven.
3. Câncer de mama: Gel de plaquetas pode substituir necessidade de próteses.

E vamos que vamos!

Visão além do alcance

A Audioteca Sal e Luz é uma instituição filantrópica, sem fins lucrativos, que produz e empresta livros falados (ou audiolivros, que são livros para cegos, deficientes visuais - até mesmo os com dificuldade de visão pela idade avançada) de forma totalmente gratuita sob a forma de fita K7, CD ou MP3.

Seu acervo conta com mais de 2.700 títulos que vão desde literatura em geral, passando por textos religiosos até textos e provas corrigidas voltadas para concursos públicos em geral. Para ter acesso, basta se associar na sede situada à Rua Primeiro de Março 125, Centro (Rio de Janeiro), mas não é exclusivo para moradores da cidade. Pode solicitar o livro pelo telefone (21 - 2233-8007), escolhendo o título pelo site, e é enviado gratuitamente pelos Correios.



A maior preocupação da instituição é apresentar bons resultados para que o governo continue ajudando. Eles precisam atingir um número significativo de associados, que realmente contemplem o trabalho, se não ele irá se extinguir e os deficientes não poderão desfrutar desse incrível serviço. Portanto, eles não precisam de dinheiro, mas de divulgação.

Sei que este blog não segue as leis internacionais de acessibilidade na web para que pessoas com deficiência visual possam lê-lo. Mesmo assim, espero que este post se espalhe ao máximo.

Um outubro rosa pra todos!

Não me esqueci, não: todo mês de outubro é mês de lutarmos contra o câncer de mama! Por isso meu blog passa a ficar com fundo rosa e ainda mostro pra vocês essa iniciativa incrível dos funcionários, pacientes e doutores do Providence St. Vincent Medical Center da cidade americana de Portland, estado do Oregon. Eles gravaram o vídeo viral Pink Glove Dance ao som de "Down" de Jay Sean:



Ache bobo. Ache surreal. Mas entre na luta contra o câncer de mama. AGORA!

Aí também é demais...

Tá... minimalismo é a tendência e é bem legal... mas tem limite, né? A agência Lowe Roche criou uma campanha para o Zoológico de Toronto (Canadá), onde uma dupla de ursos polares estrela divertidos comerciais. Além disso, criou um quebra-cabeça com 54 peças dos dois ursos polares no meio de uma nevasca...


Totalmente branco, com apenas os olhos, os focinhos e a marca do zoológico em preto, o Polar Bear Puzzle custa U$7 e terá toda sua renda revertida para a preservação dos animais. Exageraram, não? E ainda é difícil encaixar branco no branco... Pelo menos, a causa é válida (e ficou "fofinho", não?)

Outubro Rosa!

Meu blog vai aderir ao Outubro Rosa! Por todo esse mês manterei o fundo rosa. Mas porque isso?

Outubro é o mês mundial da luta contra o câncer de mama. A ideia é chamar a atenção para o diagnóstico precoce do câncer de mama. De acordo com a American Cancer Society, cerca de 1,3 milhão de mulheres no mundo são diagnosticadas com câncer de mama anualmente, e 465 mil morrem por causa da enfermidade. Só no Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer, 49 mil casos da doença devem ser diagnosticados este ano.

O movimento surgiu em 1997, na Califórnia, quando edifícios públicos e monumentos históricos foram iluminados com luzes rosas. Na Internet, chegou em 2006: vários sites e blogs passara a usar o rosa durante o mês. Desde o dia 5 desse mês, o Cristo Redentor e o Monumento às Bandeiras (SP) estão rosas. Além da iluminação especial em vários pontos turísticos, uma van intitulada “Rosamóvel” iniciará seu roteiro por diversas capitais do país alertando as mulheres sobre a importância do exame de mamografia para o diagnóstico precoce, do tratamento adequado e da reabilitação de paciente de câncer de mama.Aos homens, um recado: apoiém as mulheres de sua vida! Mães, filhas, esposas devem estar informadas sobre a doença. Querem comprar produtos para ajudar à campanha? Vai no blog Objetos de Desejo e escolham!

Viva o ar puro!

Hoje o Brasil deu um passo a favor do ar livre das pessoas.

A Lei 13.541/09 (que proíbe o fumo em qualquer lugar fechado de uso comum) entrou em vigor em todo o estado de São Paulo à meia-noite do dia 6 de agosto. A lei estadual é semelhante à Lei 9294/96 (federal), que está em vigor, com a diferença de que não permite a existência de locais reservados para fumantes - os fumódromos - dentro dos estabelecimentos. No caso de descumprimento da determinação, a punição varia de multa de R$ 792 até a interdição do estabelecimento por um mês no caso de reincidência. Alguns estabelecimentos já foram autuados.

Estou tão feliz com isso! Essa lei faz com que as pessoas só possam fumar nas ruas ou dentro de suas próprias casas. O que já é muito... mas eu quero essa lei no Rio!

Mas existe um medo no mercado. Donos de estabelecimentos noturnos temem a redução de clientes e até mesmo aumento de demissões, já que muitos funcionários são fumantes. Será que as pessoas pedirão demissão ao invés de parar de fumar? Jura? Tem uma calculadora no G1 que diz o quanto um fumante gasta por dia e por ano com cigarros, e ainda dá uma geral no efeito em sua saúde. Se eles não se demitirem e pararem de fumar, vai haver um aumento em suas finanças!
Nunca consegui entender a necessidade de fumar. Cheguei a ser quase militante anti-tabagista em 2004 e 2005. Mas parecia que eu estava dando murro em ponta de faca. Todos os fumantes me diziam que se sentem bem, que é uma sensação prazerosa. Ok... e a fumaça que fica nos cabelos, nas roupas, no suor, no beijo? E a perda do paladar? E a perda do olfato? E o afastamento das pessoas? E todos os malefícios físicos (não só os pulmonares, mas na boca, nos dentes, no estômago e por aí vai...)? Alguém aí falou em câncer? Será que "prazeroso", não é um benefício muito pobre? Não tem nada de bom no cigarro. NADA!
Repito: cigarro não serve pra nada. É só malefícios. É uma bengala do mal. Depender do cigarro para "ter prazer" ou "desestressar" é fraqueza de espírito. Leiam um livro! Pratiquem um esporte! Vejam um bom filme! Façam sexo! Arrumem um hobby! Sei lá! Mas botar um cigarro na boca é sinal de sadomasoquismo puro... é gostar de sofrer e gostar de fazer mal a quem está a sua volta.

Campanha

Confesso que meu medo de agulha me impede de seguir a campanha... mas... eu dou uma força!